Home Artikelen ‘Taboe op mentale gezondheid is nog niet doorbroken’

‘Taboe op mentale gezondheid is nog niet doorbroken’

Voor de tweede keer heeft de GGD in samenwerking met het RIVM en het CBS de staat van de gezondheid, welzijn en leefstijl van jongvolwassenen onderzocht. Zij werden middels een enquête ondervraagd over thema’s als slaap, drugs en beweging. De GGD concludeert: de mentale gezondheid van jongvolwassenen heeft aandacht nodig.

‘Er wordt nog altijd te weinig gesproken over mentale problemen onder jongvolwassenen’, zegt Nicole Thomaes, onderzoeker en epidemioloog bij GGD Gelderland-Zuid. Eén op de vijf jongvolwassenen tussen de 16 en 25 jaar in regio Gelderland-Zuid, waar ook Nijmegen onder valt, blijkt zich namelijk eenzaam te voelen. Eenzaamheid wordt geduid als één van de ‘belangrijkste risicofactoren voor het ontwikkelen van mentale klachten.’ 26% van de jongvolwassenen heeft het afgelopen jaar weleens suïcidegedachten gehad. 4% van de totale groep geeft aan vaak tot heel vaak serieus over suïcide na te denken. Naar aanleiding van het rapport valt daarom te concluderen dat het gesprek rondom mentale gezondheid nog lang niet klaar is.

Het doel van de uitgezette enquête is om een zo’n breed mogelijk beeld te schetsen van de gezondheid, de leefstijl en het welzijn van jongvolwassenen. In 2024 werkten 5.985 jongvolwassenen in de regio Gelderland-Zuid mee aan dit onderzoek. Thomaes vertelt dat de schampere mentale gezondheid er duidelijk bovenuit springt: ‘Wij wilden graag onderzoeken hoe het nu gaat met jongvolwassenen in verband met de nasleep van de coronaperiode.’ Alhoewel er een lichte verbetering te zien is, blijken de negatieve gevolgen van de lockdown nog altijd grote impact te hebben op het mentaal welzijn van jongvolwassenen in Nederland. 

Een onzekere toekomst

Naast eenzaamheid geeft slechts 47% van de jongvolwassenen in Gelderland-Zuid aan ‘(heel) veel vertrouwen in hun toekomst’ te hebben. Dit heeft onder andere te maken met het sociale mediagebruik, waarmee jongvolwassenen ten alle tijde toegang hebben tot wat er gebeurt in de wereld. Thomaes stelt daarnaast: ‘Er bestaan vooral grote zorgen over de huizenmarkt en stijgende prijzen. Zo zie je ook dat werkende jongvolwassenen in vergelijking met studenten meer zekerheid voelen over hun toekomst en bestaan.’

Rol voor universiteiten

Volgens Thomaes hebben universiteiten een rol te spelen in het bespreekbaar maken van gezondheidskwesties: ‘Dat kan bijvoorbeeld door extra in te zetten op vertrouwenspersonen en universiteitspsychologen’. Ze verhaalt over het initiatief ‘Groen, gezond en in beweging Nijmegen’, waar zowel de GGD, als de gemeente en de universiteit bij betrokken zijn. ‘Die organisatie zet zich volop in voor het welzijn van de inwoners in Nijmegen en dus ook de studenten.’ Zij ontplooien initiatieven die betrekking hebben op fysieke én mentale gezondheidsproblematiek.

Via de vergroening van Nijmegen zou deze organisatie ook een rol kunnen spelen in het verbeteren van de bewegingsproblematiek onder jongvolwassenen. In het rapport valt te lezen dat slechts 29% van de ondervraagde jongvolwassenen meer dan een half uur per dag beweegt. Hier is ook een negatieve spiraal in te herkennen volgens Thomaes: ‘Weinig bewegen kan verband houden met een negatief ervaren mentale gezondheid, dat weer invloed heeft op motivatie om te bewegen. Bewegen is ook belangrijk voor de mentale gezondheid.’ 

Praat erover!

Veruit het belangrijkst blijft echter het bespreekbaar maken van mentale problematiek. ‘Uit kwalitatief onderzoek blijkt namelijk dat “erkenning en herkenning” vanuit iemands vertrouwelijke omgeving cruciaal is’. Volgens Thomaes is een mogelijk goede manier om een open gesprek te promoten de overheidscampagne ‘Hey, het is oké’, die doelt op het bespreekbaar maken van de mentale gezondheid. Al zijn er nog geen cijfers bekend van het effect van deze campagne. Verder gaan de GGD en Thomaes door met het onderzoeken van de oorzaken achter de cijfers van de monitor. Tot die tijd is het volgens de onderzoeker belangrijk om naar elkaar om te kijken en het gesprek over mentale gezondheid vooral niet uit de weg te gaan.

Kamp je zelf met zelfmoordgedachten of maak je je zorgen over iemand in jouw omgeving? Neem dan anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie. Je kunt chatten via www.113.nl of bel gratis 0800-0113. 

Laat een reactie achter

Gerelateerde artikelen